La
oración, el ayuno y la limosna son los tres pilares de la Cuaresma, a través de
los cuales crecemos en amor y caridad, buscando una nueva vida en Cristo
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| Imagen referencial / Foto: Unsplash |
Cada
día de este tiempo amerita un sacrificio constante para lograr el objetivo. Sin
embargo, el descuido u olvido de nuestras vivencias pueden generar y dejar
sentimientos de arrepentimiento o culpabilidad.
De
acuerdo con Patti Maguire Armstrong, autora del libro “Holy Hacks: Everyday
Ways to Live Your Faith & Get to Heaven” (Santos Trucos: formas cotidianas
de vivir tu fe y llegar al Cielo), se debe evaluar si se están cubriendo bien
los tres pilares de la Cuaresma.
Por
ello, presentamos los 20 tips que la autora compartió como ayuda para culminar
estos últimos días de la Cuaresma y así estar preparados para celebrar la
Semana Santa.
Oración
1.
Orar por
los demás. Una de las obras espirituales de misericordia es orar por los
vivos y los muertos.
2. Dar gracias a Dios por cada inconveniente
durante la Cuaresma. "Y hagas lo que hagas, de palabra o de hecho, haz
todo en nombre del Señor Jesús, dando gracias a Dios Padre por medio de
Él" (Colosenses 3:17).
3.
Tomar el sufrimiento y unirse a este con la
pasión y crucifixión de Jesucristo. En el libro “La Divina Misericordia en mi alma:
El diario de Santa Faustina”, la religiosa: “Me ofrezco voluntariamente para la
conversión de los pecadores, especialmente por aquellas almas que han perdido
la esperanza en la misericordia de Dios" (309). "Mi sacrificio no es
nada en sí mismo, pero cuando lo uno al sacrificio de Jesucristo, se vuelve
todo poderoso" (482).
4.
Planear un tiempo de oración para que la Cuaresma
se diferencie de otros tiempos.
5.
Realizar una publicación en Facebook ofreciendo
llevar las oraciones de las personas a la adoración. Tenga cuidado, pues las
peticiones de oración seguirán llegando después de que haya regresado de la
adoración. En este caso, puede programar otra hora de adoración, traer las
intenciones adicionales la próxima vez, o tomar el correo antes de salir de
casa. Hay muchas personas que necesitan oraciones.
6.
Orar por las almas del Purgatorio. "Por lo tanto, es
un pensamiento santo y saludable orar por los muertos, para que puedan ser
liberados de los pecados" (2 Macabeos 12, 46).
7. Rezar las estaciones de la cruz en casa o en
la iglesia. De acuerdo con el hermano Estanislao (1903-1927), Jesús hizo
promesas a aquellos que recen con devoción el "Camino de la Cruz",
incluyendo una fuerte protección espiritual, llenándolos de gracias y estando
cerca de ellos en la vida, especialmente a la hora de muerte. También hay una
indulgencia plenaria adjunta a las estaciones en la iglesia o en un sitio donde
te mueves de una estación a otra.
8.
Orar por cualquier persona que te irrite o te moleste a
medida que avanzas en tu día.
Ayuno
9.
Saltar una comida. No aplica para aquellos que no tienen la
opción de comer.
10. Tener una sola
comida al día.
11. Abstenerse de
algo en cada comida.
Podría ser mostaza en su sándwich, el plato principal, papas fritas, aderezo
para ensaladas... algo que es un sacrificio. San Francisco de Sales aconsejó a
las personas que nunca abandonaran la mesa sin haberse negado algo para sí
mismos.
12. Elegir un día o
una comida donde ayune con pan y agua. Andrew LaVallee, fundador de Live the Fast
explica: "Un ayuno de pan y agua nos enseña a distinguir entre lo que
necesitamos y lo que queremos, y entramos en un espíritu pobre ya que nuestra
comida es sencilla pero satisfactoria".
13. Comer solo
por la salud y la supervivencia. Mantenga las comidas simples como un huevo duro,
una tostada seca y un plátano. Ese solía ser el desayuno diario de Santa Teresa
de Calcuta.
14. No comer entre
comidas.
15. Ayunar de
la vanidad.
No usar joyas ni maquillaje. Usar intencionalmente ropa que no le guste. Luego,
continúe con su día olvidándose de su apariencia y enfocándose más en otros que
reflejarán su verdadera belleza.
Limosna
16. Pedir a
Dios que revele el “Lázaro” de su vida que necesita de su ofrenda. "Lázaro yacía
moribundo afuera de la casa del hombre rico, ignorado, excepto por los perros
que lamían sus heridas". Cuando ambos hombres murieron, Lázaro se fue al
Cielo, pero el rico no lo hizo (Lucas 16: 19-31).
17. Si se abstiene
de algo que cuesta dinero, como café o cigarrillos, dé ese dinero a los pobres.
18. Recaudar
fondos en línea a través de peticiones por causas dignas.
19. Hacer que
el sacrificio duela, que no es por el exceso.
20. Escoger
algo del armario que uno ame y darlo a la caridad. Encontrar un artículo al
día o un artículo a la semana. "No se acumulen tesoros en la tierra, donde
la polilla y la herrumbre corrompen y destruyen, y donde ladrones minan y
hurtan. Pero acumulen tesoros en el Cielo, donde ni la polilla ni la herrumbre
destruyen, y donde los ladrones no roban; donde esté tu tesoro, allí estará
también tu corazón” (Mateo 6: 16-21).
Fuente:
ACI Prensa
