3 LUGARES QUE PUEDES SER PARA LOS DEMÁS EN MOMENTOS DE ANGUSTIA

La esperanza, la escucha y la sonrisa siempre permitirán que nuestras angustias y preocupaciones se alejen

Ser para los demás. Brian A Jackson | Shutterstock

Cuando miramos nuestro corazón pensamos en todo lo que nos preocupa.

Las cosas tienen impacto en nuestro organismo, en nuestra mente, incluso las cosas que no han sucedido. Y la verdad es que más del 90% de las cosas que nos preocupan no llegan a suceder nunca.

Esto es importante porque normalmente pensamos mucho y nos angustiamos demasiado. Y ese stress es el que le contagiamos a nuestro cuerpo y a nuestra alma. Vivimos en situación de alerta constante.

Siempre puede llegar a suceder lo que tememos que suceda y nos inquietamos. No deberíamos vivir con inquietudes, con miedos, con angustias, con ansiedad.

CÓMO EVITAR EL ABURRIMIENTO Y VIVIR INTENSAMENTE

Cuando nada me enamora, cuando nada saca fuerzas de mi interior, acabo pensando: ¿Para qué voy a seguir luchando?

Nicoleta Ionescu | Shutterstock

Dicen que no hay peor mal que el aburrimiento. Por él entra el ocio y con él los vicios.

Cuando parece que no tengo nada que hacer caigo en la desidia y con ella llegan otras tentaciones o dependencias. ¡Cuántas adicciones han surgido siendo víctima del aburrimiento!

A veces surge el aburrimiento cuando no tengo nada que hacer y otras cuando lo que hago no me interesa mucho o no le doy valor ni importancia.

Dejo de vivir la vida con ilusión, no me emociona nada de lo que emprendo, no tengo sueños que despierten mi alegría.

Me ahogo en la tristeza. No me alegro por las pequeñas cosas de la vida. Y caigo en la pereza y en la desidia.

LO QUE NECESITAS PARA “CUMPLIR” CON ILUSIÓN

Un nuevo año con muchos compromisos y responsabilidades, ¿cómo vivirlo como un tiempo sagrado?

InesBazdar|Shutterstock

Comienza un nuevo año lleno de desafíos. Un año con tantos propósitos por delante. Tantas cosas por cambiar. Tantas otras por mantener. Quiero ser mejor. Quiero seguir siendo el mismo, auténtico, fiel a mi verdad.

Comienzo un nuevo año lleno de esperanza. Mientras entierro callado las últimas horas del pasado. ¿Volverá a tener flores el jardín de mi alma? ¿O morirán las que ahora florecen al llegar el frío?

¿Despertarán los sueños dormidos? ¿Se mantendrán vivos los recuerdos guardados? ¿O son sólo recuerdos que se olvidan y se pierden desfigurados en algún lugar del alma?

Lo he aprendido a base de golpes, por más que lo quiera intentar el corazón no olvida. Y la tierra que es muy sabia, siempre guarda la semilla, la raíz, el agua, la vida. Lo guarda todo en lo más hondo, en cavernas recónditas.

RECUPERA LA ILUSIÓN Y LA CONFIANZA DERRIBANDO TUS MUROS INTERIORES

Quiero estar abierto y no cerrado, vulnerable y no a la defensiva

Hay una bienaventuranza que me gusta al pensar en la mirada que deseo: “Bienaventurados los puros de corazón porque ellos verán a Dios”.

El padre José Kentenich hace una reflexión sobre la misma que me dio qué pensar: “Tenemos razones para reinterpretar esta bienaventuranza de la siguiente manera: felices los que ven a Dios porque ellos tendrán un corazón puro. En la medida en que cultive el trato amoroso y vea en todas partes la acción de Dios. En la medida en que me acostumbre a ver en la fe a Dios en todas partes, a hablar con Él con fe y amor. En esa misma medida aumentará no sólo el anhelo, sino la posesión de la pureza de corazón”[1].