VACACIONES: ¿DE QUÉ NECESITAMOS DESCANSAR?

Vacaciones para descansar de todo, ¿incluyendo a Dios? Podemos estar cansados, agobiados y frustrados por la rutina diaria, pero Dios quiere hacernos compañía...

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Salir de vacaciones puede ser la oportunidad que esperamos durante todo el año, tanto si son fuera o dentro de la ciudad; incluso en nuestra propia terraza. Este es el momento en el que queremos descansar de nuestras rutinas diarias y tomarnos unas vacaciones de nuestras responsabilidades profesionales.

Hay muchas cosas de nuestra rutina diaria que nos piden a gritos vacaciones y que pueden curarse con un buen descanso; por ejemplo, el ambiente en el trabajo puede ser mejor cuando nos tomamos un respiro durante un tiempo; ponerse al día con la familia puede tener un efecto saludable en nuestras relaciones, ya que frente al cotidiano «no tenemos tiempo ni de hablarnos».

CUANDO SIENTAS QUE NO PUEDES MÁS DESCANSA EN DIOS

Jesús no me dice que me arreglará los problemas, pero sí que aliviará mi carga, mi cansancio, mi agobio: el peso lo lleva Él

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A veces asocio a Dios con trabajo, con exigencia, con sacrificio, con normas y prohibiciones, con algo serio y denso. Pero no es así. Jesús es mi descanso. Él carga con mi carga. Estar con Él me libera de la carga.

Escucho esta afirmación de Jesús y me relajo, estoy en casa, en mi hogar. Me pongo en zapatillas. Quiero ir hasta Él. Me dice: “Venid a mí”. Me gusta esta invitación.

Hay tanta gente que huye… Yo mismo a veces huyo de compromisos, de responsabilidades, de líos, de esfuerzos.

DAR DESCANSO Y HOGAR, ¿CÓMO SE HACE?

Ser capaz de crear intimidad en mis relaciones humanas es un don y algo que estoy llamado a trabajar y cuidar

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La intimidad es un don sagrado que busco y deseo. Algo que sucede entre dos personas, en un espacio cuidado y protegido.

Hay lugares en los que me siento en casa. Un hogar en el que puedo ser yo mismo, sin miedo al ridículo o al rechazo.

Un espacio santo en el que no tengo que esconderme detrás de ninguna máscara y puedo ser yo mismo.

Me muestro sin tapujos y sé que allí nadie me hará daño. Es ese espacio en el que me muestro en mi fealdad y en mi belleza. Sin reparos, sin vergüenza.

Cómo crear intimidad

EL DESCANSO PERFECTO, ¡LÁNZATE A ÉL!

Jesús es mi lugar de descanso permanente, mi oasis en medio del desierto de la vida, ahí donde soy yo mismo, no tengo miedo a nada y soy feliz

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Al final del día regreso a decirle a Jesús todo lo que me ha pasado. No siempre lo hago todo bien. Fracaso en muchas de mis empresas, pero no me desanimo.

Jesús me envía cada mañana al mundo a llevar su palabra y su esperanza. Y me espera al final del día dispuesto a escuchar todas mis aventuras. Y yo se las cuento.

Le importa todo lo mío. Lo bueno y lo que no es tan bueno. Mis éxitos y sobre todo quiere escuchar mis fracasos.

No se ofende cuando creo haberle ofendido. Ni se escandaliza cuando le cuento mis cobardías.

No se sorprende al hablarle de mis miedos y perezas, de mis desidias y desencuentros. Me mira conmovido.

PAPA FRANCISCO ANIMA A APROVECHAR LAS VACACIONES PARA VOLVER A PONER EL CORAZÓN EN EL SEÑOR

“Es preciso regresar al corazón de las cosas: detenerse, estar en silencio, rezar para no pasar de las prisas del trabajo a las de las vacaciones”

Papa Francisco. Crédito: Vatican News

Antes de dirigir el rezo del ángelus este domingo 18 de julio desde la ventana del palacio apostólico del Vaticano, el Papa Francisco recordó el valor del descanso y de la compasión. Alertó sobre el peligro del eficientismo, por eso animó a “apagar el teléfono móvil para mirar a los ojos de las personas” y aprovechar el tiempo de vacaciones para volver a poner el corazón en el Señor. 

En el comentario del Evangelio de este domingo, el Papa destacó que el activismo es “un peligro que está siempre al acecho, también para nosotros: dejarse llevar por el frenesí del hacer”, “en el que lo más importante son los resultados que obtenemos y el sentirnos protagonistas absolutos”. 

DAR PAZ, SER DESCANSO PARA OTROS… ¿CÓMO SE HACE?

Miro a Jesús y entonces algo dentro de mí se calma suavemente con su fuerza, logro reposar en Él todos mis miedos y es como si sintiera su mano que se adentra en mi alma para calmarme muy dentro

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Me gustaría no perder nunca la paz en medio de mi vida. Quisiera poder mantenerme ecuánime en todo momento ante cualquier conflicto y adversidad que sufra.

Anhelo tomar distancia de los problemas y aprender así a contenerme tanto en momentos de euforia como de rabia. Me gustaría mostrarme relajado y siempre en paz cuando todo el mundo a mi alrededor se ve turbado y nervioso.

Me gustaría ser pacífico y pacificar a todos los que están a mi lado. Es casi como un sueño. Tantas veces no lo consigo. Y me siento como el protagonista de la película Soul: «No entiendo, siempre que estoy cerca de alcanzar mis sueños, algo se atraviesa».

Súbitamente algo se atraviesa y no logro tener la paz reflejada en los ojos. Esa paz que tanto admiro en los héroes que veo.

Inquietud, sufrimiento, gritos

CÓMO SER IMPRODUCTIVO: UNA LECCIÓN DE SANTA MARTA

¿Es "hacer mucho" una insignia de honor para ti? Si es así, toma nota de esta buena amiga de Jesús

La productividad es un estado de ser que persigo constantemente. Si no estoy logrando una tarea o de alguna manera me estoy mejorando activamente, casi me pica físicamente.

Simplemente debo levantarme del sofá y hacer ejercicio, o leer un libro de filosofía que pretendo entender, o hacer trabajos de jardinería.

Siempre he tenido la capacidad de hacer muchas cosas durante el día, pero eso no siempre es un buen rasgo de carácter porque el trabajo y la productividad no deberían definirnos.

Entonces, si al final del día, lo considero un día exitoso solo porque me mantuve ocupado y completé muchos proyectos, eso es un problema.

CÓMO HACER QUE LOS DOMINGOS SEAN REALMENTE ESPECIALES

El primer día de la semana, la fiesta de la resurrección de Cristo, el domingo es el “Señor de los días” como dijo san Juan Pablo II. Entonces, ¿cómo podemos hacer que este día sea verdaderamente fuera de lo común?

© Olena Yakobchuk

Para muchas familias, el domingo es un día devorado por múltiples actividades, un día gris o aburrido, un día para dormir y recuperarse. Sin embargo, hay muchas maneras que pueden ayudarnos a hacer del Día del Señor un día de celebración y alegría.

Hacer que los niños se impliquen en ello 

Música al despertar, aleluya cantada para bendecir la comida, acción de gracias por la semana pasada, cubiertos ordenados, merienda festiva, actividad familiar... Todos estos detalles pueden marcar el “señor de los días”, siempre que se planifiquen con antelación para mantenerse relajados.

CÓMO SER IMPRODUCTIVO: UNA LECCIÓN DE SANTA MARTA

¿Es "hacer mucho" una insignia de honor para ti? Si es así, toma nota de esta buena amiga de Jesús

La productividad es un estado de ser que persigo constantemente. Si no estoy logrando una tarea o de alguna manera me estoy mejorando activamente, casi me pica físicamente.

Simplemente debo levantarme del sofá y hacer ejercicio, o leer un libro de filosofía que pretendo entender, o hacer trabajos de jardinería.

Siempre he tenido la capacidad de hacer muchas cosas durante el día, pero eso no siempre es un buen rasgo de carácter porque el trabajo y la productividad no deberían definirnos.

Entonces, si al final del día, lo considero un día exitoso solo porque me mantuve ocupado y completé muchos proyectos, eso es un problema.

¿Por qué, al revisar el éxito de mi día, no tengo en cuenta si me detuve para jugar con mis hijos? ¿Si abracé a mi esposa? ¿Si tomo tranquilamente una taza de café en el porche antes de ir al trabajo? ¿Si caminé alrededor de la cuadra y me detuve a mirar la puesta de sol?

8 PREGUNTAS PARA UN NUEVO CURSO CON MÁS SENTIDO

Todo importa al empezar un nuevo tiempo

Pexels | CC0

Un curso nuevo se despliega ante mis ojos. Una nueva oportunidad para escribir mi historia santa. ¿Cómo quiero hacerlo? Me da miedo caer en la rutina después del descanso. ¿O tal vez la echo de menos después de tanta vida desordenada en medio del ocio?

Una rutina de horas, de hábitos, de deberes cumplidos. De horarios más fijos, más estables. Una rutina en la que Dios tiene su lugar en mi vida y yo el mío en su corazón de Padre. Una rutina santa en el que todo encaja mejor que cuando vivo de vacaciones despistado, algo perdido.

La rutina de la vida me parece tan importante… Cuando la pierdo la necesito. Y cuando la vivo intensamente quisiera respirar aires más libres.

Es como esa costumbre de levantarme con plan marcado. Con un rumbo fijo. Sin tiempo para despistarme perdido en pensamientos superfluos. Parece todo tan importante. No logro perder el tiempo, porque se me escapa entre los dedos.

SI QUIERES DESCANSAR, HAY ALGO MUCHO MEJOR QUE VER PANTALLAS

Esos lugares y personas en los que el alma se rehace del cansancio...

Pixabay

En ciertos momentos de mi vida me encuentro cansado y no sé cómo descansar. Siento que me faltan las fuerzas y no logro calmar el alma. Se acumula el cansancio después de un largo esfuerzo.

Intento descansar viendo pantallas, enganchándome a series, navegando por redes sociales. Pierdo el tiempo creyendo que así descanso. Pero no lo logro. Sigo cansado del mundo.

No sé cómo aprovechar mis vacaciones, el tiempo libre. No sé descansar con los míos. Me estreso. No sé tampoco cómo descansar bien en la rutina de la vida. Al acabar el trabajo, en mis horas libres. No sé aprovechar los momentos en los que nadie me exige nada.

Se acumulan los días en mi alma, las huellas del camino. Lleno de palabras, de exigencias, de encuentros, vivo cansado. ¿Es normal que esté tan cansado?

¿ES POSIBLE DESCANSAR (DE VERDAD) EN VACACIONES?

He soñado con un tiempo tranquilo, sin peleas, sin crisis... y a veces mis vacaciones están llenas de momentos de tensión

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A veces no puedo descansar aunque lo intento. Quiero descansar pero no lo consigo. Idealizo las vacaciones, igual que idealizo el fin de semana.

Es como si todas mis fuerzas las concentrara en la oportunidad de descansar que se me brinda. Pienso que lo voy a lograr. Creo que va a ser un tiempo maravilloso. Planeo mis vacaciones soñadas. Pero luego nada es tan ideal como pensaba.

¿SABES DESCANSAR DE VERDAD?

Difícil encontrar la paz en el consumo, en las redes sociales, en evasiones y compensaciones

Kamil Szumotalski/ALETEIA

Comenta el papa Francisco: “¿Sé descansar recibiendo el amor, la gratitud y todo el cariño que me da el pueblo fiel de Dios? O, luego del trabajo pastoral, ¿busco descansos más refinados, no los de los pobres sino los que ofrece el mundo del consumo?”.

A veces veo que no sé descansar. Busco la paz en el mundo lleno de prisas. En el consumo que satisface mis ansias. En las redes sociales, en el mundo de las noticias, en las evasiones y compensaciones.

CUANDO SIENTAS QUE NO PUEDES MÁS DESCANSA EN DIOS

Jesús no me dice que me arreglará los problemas, pero sí que aliviará mi carga, mi cansancio, mi agobio: el peso lo lleva Él

A veces asocio a Dios con trabajo, con exigencia, con sacrificio, con normas y prohibiciones, con algo serio y denso. Pero no es así. Jesús es mi descanso. Él carga con mi carga. Estar con Él me libera de la carga.

Escucho esta afirmación de Jesús y me relajo, estoy en casa, en mi hogar. Me pongo en zapatillas. Quiero ir hasta Él. Me dice: “Venid a mí”. Me gusta esta invitación.