«LA PAZ INTERIOR»: ¡EL MEJOR REGALO!

El sacerdote francés Jacques Philippe nos explica en un inspirador libro por qué es una prioridad conseguir la paz del corazón: "Dios actúa en el alma en paz"

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En cierta ocasión santa Teresita de Lisieux pasaba por un momento angustioso. Entonces se acercó a saludar a la madre Genoveva, y esta, apenas la vio, y sin saber nada de la pena que embargaba a Teresita, le dijo:

«Sirve a Dios con paz y alegría. Recuerda, hija mía, que nuestro Dios es el Dios de la paz».

Se acerca la Navidad y el Dios de la paz pronto nacerá en un pesebre. Los cristianos lo estamos esperando con mucha alegría… pero también con mucha agitación.

¿TIENES MIEDO? ACUDE A TU MADRE, LA VIRGEN MARÍA

Tenemos dos madres, una en la tierra y otra en el cielo a la que debemos amar, honrar, defender y acudir. Una bella reflexión del escritor Claudio de Castro

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«Ante Dios, los ruegos de los santos son ruegos de amigos, pero los ruegos de María son ruegos de Madre»

San Alfonso

Recuerdo la alegría inmensa de aquellos niños que jugaban en el parque aquella tarde soleada. Mis hijos entre ellos. Disfrutaba mucho esos momentos de paz, en un ambiente sano, rodeado de la naturaleza, admirando la inagotable energía de los pequeños. «¿Es que nunca se cansan?», pensaba sorprendido. Y yo agotado solo de verlos. ¿Te ha pasado alguna vez?

Era el paseo reglamentario de las tardes. Llegaba del trabajo cada tarde y escuchaba la algarabía en mi casa: «¡Llegó papá! ¡Llegó papá!». Bajaban todos y nos íbamos de paseo, a comer postres y jugar en el parque.

¿CÓMO EVITAR QUE EL FRACASO ME ROMPA?

Hay una clave tan sencilla como eficaz, la revela el Padre de Schoenstatt español afincado en México Carlos Padilla

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Tengo en el alma dormido el deseo de vivir más en plenitud.Pero siento que vivo respondiendo a las expectativas y requerimientos de los demás. Eso me hace vulnerable al fracaso.

Me gustaría tener la libertad de los niños para decir que sí y que no sin medir tanto las consecuencias.

Vivo obsesionado por mi fama, mi bienestar, mi gloria. Es la vanidad del hombre que deambula pidiendo milagros a diestro y siniestro.

Como si nada de lo que vivo fuera un don gratuito, un milagro al que me acostumbro, como el hecho de ver nacer el sol.

¿TIENES ANSIEDAD? AQUÍ UN CONSEJO DE SAN FRANCISCO DE SALES PARA CALMARTE

Es bueno saber que incluso aquellos que se destacan en la santidad tienen que luchar con sus nervios

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A veces, no importa lo que hayamos hecho para evitarlo, la ansiedad nos supera. Puede ser la ansiedad pasajera de ver la lista de «cosas por hacer» desbordada o los plazos inminentes. Puede ser algo más serio, que requiere evaluación y asistencia profesional.

Pero sea cual sea el tipo de ansiedad que podamos estar experimentando, es consolador saber que incluso los santos tenían este problema.

Esto es lo que san Francisco de Sales recomienda para evitar la ansiedad y encontrar la paz.

10 COSAS (Y MÁS) PARA RECUPERAR LA SERENIDAD

¿Cómo se consigue que habite en mí la serenidad?¿Cómo consigo calmarme cuando vivo alterado? ¿Cómo apaciguo mi sueño para poder descansar en Dios, en su mano poderosa?

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La serenidad es un bien que anhela el alma al comenzar un año muy poblado de incertidumbres. Quizás como cada año, más ahora que la pandemia todo lo complica.

San Juan XXIII escribe en su decálogo de la serenidad:

“Sólo por hoy no criticaré a nadie y no pretenderé mejorar o disciplinar a nadie, sino a mí mismo.

Sólo por hoy haré una buena acción y no lo diré a nadie.

Sólo por hoy haré por lo menos una cosa que no deseo hacer;

y si me sintiera ofendido en mis sentimientos procuraré que nadie se entere.

Sólo por hoy me haré un programa detallado.

Quizá no lo cumpliré cabalmente, pero lo redactaré”.

Me gustan estos propósitos para lograr la serenidad. Quizás yo debiera hacerme mi propia lista.

MANTENER LA PAZ CUANDO HAY PROBLEMAS

Dios conmigo cada día, no importa que parezca dormido, Él va a mi lado cuidando mi vida, lo único que quiere es que confíe

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Jesús duerme y los discípulos, que tienen miedo, lo despiertan para que los socorra:

«Se puso en pie, increpó al viento y dijo al lago: – ¡Silencio, cállate! El viento cesó y vino una gran calma. Él les dijo: – ¿Por qué sois tan cobardes? ¿Aún no tenéis fe?».

Me falta fe en el poder de ese Dios que va conmigo. Parece dormido aunque va conmigo. No hace nada.

¡Cuántas veces he criticado esta aparente indiferencia de Dios! Parece que nada de lo mío le preocupa.

No se asusta con mis miedos. No soluciona mis problemas. No me socorre en mis angustias.

Duerme Jesús en mi barca y yo tengo miedo de la vida en el mar revuelto.

¿BUSCAS LA PAZ EN LA INCERTIDUMBRE? AQUÍ LA TIENES

Vivimos una pandemia, pero no todo son tragedias insuperables, algunas de las cosas que nos turban son sólo circunstancias adversas…

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Confío en ese Dios que no me va a dejar solo en medio de mi tribulación. Me ama, me busca, me desea, me protege. Dice el profeta:

«Dios enjugará las lágrimas de todos los rostros. Aniquilará la muerte para siempre. Aquí está nuestro Dios, de quien esperábamos que nos salvara; celebremos y gocemos con su salvación. La mano del Señor se posará sobre este monte».

En ocasiones no veo claro el futuro. Se oscurece ante mis ojos. Algo difícil me sucede. Miro al frente y respiro.

LA CLAVE PARA MANTENER EL ALMA EN PAZ EN EL TRABAJO

Si estás lleno de ansiedad en la oficina, intenta esta técnica para mantener la serenidad

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Cuesta ir a trabajar el lunes por la mañana, pero puede haber ocasiones en nuestras vidas en las que ir al trabajo nos llene de estrés y ansiedad. Las causas pueden ser muchas cosas y no siempre son fáciles de abordar.

Sin embargo, una posible solución a estos sentimientos se puede encontrar en el propio enfoque espiritual para trabajar.

El sacerdote italiano Lorenzo Scupoli explica lo que piensa que es la clave para mantener la paz del alma en acción en su clásico espiritual El combate espiritual, publicado en 1589.